Anne Sütü Bebekte Gaz Yapar mı?
Doktorların “anne sütü bebekte gaz yapmaz” önerilerine uyarak yediklerime dikkat etmiyordum. Sonra birgün bulgur pilavı yediğimde Eyüp’ün sabahtan akşama kadar huysuzlanıp, ağladığını farkettim. Bunun üzerine gaz yapan yiyecek-besinleri araştırmaya başladım. Birgün bir aile büyüğümüzle yaptığım telefon görüşmesinde de anne sütünün gaz yaptığını ve yediklerime dikkat etmem gerektiği teyidini alınca gaz yapan yiyecekleri teker teker kesmeye başladım. Yiyecekleri kestikçe Eyüp’ün çok rahatladığını eskisi gibi ağlama nöbetleri geçirmediğini farkettim. Şaşılacak bir biçimde; diyette bir kaçamak yapınca Eyüp’ün eski ağlamalarına döndüğünü farkettim.
Eyüp artık 3,5 aylık oldu. Gaz sancıları yavaş yavaş geçmeye başladı. Şimdiye kadar gaz yapıcı besinlerden uzak durmaya çalıştım. Şimdi azar azar perhizimi bozmaya başladım. Benim gibi bebeğinde gaz sorunundan muzdarip olan annelere yardımcı olabilmek için bize çok faydalı olan perhiz reçetemi, başka anneler de yararlanabilsin, benim gibi acemilik çekmesin diye buraya ekliyorum. Tabi ben kışın uyguladığım için biraz kış perhizi gibi oldu bu reçete.
Gaz Yapıcı Gıdalar:
- Meyveler: Portakal, kivi, elma, armut
- Sebzeler: Lahana ve türevleri, karnabahar ve türevleri, pırasa, yeşil sebzeler, salatalık, turşular, bunlarla yapılan yemekler, çiğ soğan ve sarımsak (pişmiş değil)
- Bakliyat-tahıl: Kuru fasulye, bulgur ve mercimek başta olmak üzere tüm tahıllar, bunlarla yapılan yemekler. Gaz yapmayan tek tahıl pirinç.
Bu listeyi görüpte “e ben şimdi ne yiyeceğim?” diyebilirsiniz. Anne her zamanki gibi bu seferde fedakarlığı gösteren taraf oluyor. Korkmayın en güzel şeylerden yiyorsunuz.
- Çorbalar: Et-tavuk suyu çorbalar, tarhana çorbası, unlu çorbalar (yayla çorbası, şehriye çorbası, pirinç çorbası..) Bunlar hem gaz yapmayan hem de sütü arttırıcı özellikteki çorbalar.
- Yemekler: Et-tavuk yemekleri, patates yemekleri, kereviz yemeği, enginar yemeği, makarna, pilav
- Süt-Yoğurt: İçerisine gazını alması için şeker ya da tuz ekleyip tüketebilirsiniz. Şeker-tuz, sütün-yoğurdun içindeki gazı alıyor.
- Hamur işleri: Hamur işleri gibi kuru olan şeyler çoğunlukla gaz yapmıyor. Sütlü tatlılar da şekerli olduğu için yenilebilir.
- Meyve:Muz
Gördüğünüz gibi liste o kadar da iç karartıcı değil. Üç ay kadar bunlardan uzak durulunca zaten 3 aydan sonra gaz sorunu hafifliyor. Bu listeyi uyguladıktan sonra ufak tefek kaçamak yaptığım zaman Eyüp’teki huzursuzluğun nedenini çok rahatlıkla anlayabiliyordum. Bebeği her ağladığında değil, en erken iki saatte bir emzirmekte bebeğin yediğini hazmetmesini sağlıyor. Bir de bebeğin ayağını yukarı kaldırıp, karnına doğru hafifçe basılı tutarak gazını daha rahat atmasını sağlayabilirsiniz.
Ayrıca gaz sancısı olmasa da bebekler üşütüp sancılanabiliyorlar. Üşütme sancısına da birkaç çay kaşığı şekerli ılık su içirmek çok iyi geliyor. Ben Ömer ‘e şekerli su içirilince çok kızıyordum, sadece anne sütü alacak diye. Ama gelin görün ki sancıyı geçirmek için birebir.
Bu arada size bir tavsiye: büyüklerinizin tecrübelerini sakın kulak ardı etmeyin!
valla ben yapar diye biliyorum ama birazda bünyedenmi ne bilinmez tokatlı komşum vardı tüm hamileliğin bulgur pilavı,lahana ve kuru bakliyat yiyerek geçirdi ve sonrasında da tık yok..
ama bende oytunda kavun yemiştim 13 günlüktü o gece çok rahatsız olmuştu.
bence biraz anne dikaat ediversin canım ne olacak..
Oğlum Murathan Efe yirmi beş günlük oldu.Ve sütümü artırsın diye bolca soğan yediğim bir gece bende bebeğimde oldukça rahatsız olduk.Sütün tadını değiştirmiş olsa gerek ki sabaha kadar emmeyide red etti.Ve ayaklarını çekip durdu.Canım benim sonra gazını çıkarmaya başlayınca rahat etti.(Tabii gaz damlası takviyesi yaptım)Salatalardaki domatesten ve meyvelerden kavun ve karpuzdanda uzak durun.Onlarda sıkıntı yaratabiliyor
Ben Fethiye den Elvan.Benim bebeğim henüz 20 günlük.Gündüz çok fazla gaz sıkıntısı oluyor.Sanırm yemiş olduğum besinlerden.Domatesi kestim ve bugün daha rahat.Ağlayınca çok fazla acı çekiyormuş gibi görünüyor.İnsan telaşa kapılıyor.Size tavsiyem kavun,karpuz ,domates,bulgurdan birazcık vazgeçin.
e hemen hemen butun yiyecekleri saymışsınız ne yiyecek bu kadınlar..
benim oğlum henüz otuzbeş günlük ve çok fazla gaz sancısı çekiyor bir gün taze fasülye yemiştim ve sabaha kadar uyumadı artık yediklerime dikkat ediyorum çünkü o ağladıkça kendimi suçlu hissediyorum.
sanırım bu gaz yapan yiyecekler anne ve çocuğa göre değişiyor.Ben bulguru devamlı yiyorum birşey olmuyor.Bol yeşillik,hurma ve fındık içi iyi geliyor süt çoğalmasına.Kırmızı eti ihmal etmeyin ayrıca.
selam.benimde 45 günlük bir oğlum var.gaz sancısı olduğunda evet çok kötü oluyor.bende sütü artırsın diye bulgur pilavı yaptım bakayım gaz yapıyomu dedim.ilk okuduğum mesajda uzak durun diyor.bana bulgur pilavı ye soğan ye dediler.demekki herkese göre değişiyor gaz problemi.ama şu bir gerçek tatlı sütü artırıyor.eee şimdi bu bulgur pilavı ne olacakaaa……….
BENDE Bİ ANNEYİM VE
GERÇEKTEN ANNENİN YEDİĞİ BESİNLERİN ÇOCUĞA ETKİSİ VAR.SİZE TAVSİYEM YADİKLERİNİZE DİKKAT EDİN.HELE GAZ YAPICI ŞEYLER SAKIN YEMEYİN ÇOCUKTA GAZ OLUYOR………
WE ONLAR ACI ÇEKERKEN SİZDE YEDİKLERİNİZİ Mİ DÜŞÜNÜYOSUNNUZ???
54 günlük kızım var.Gazın anneden bebeğe geçtiğine kesinlikle katılıyorum.Genelde kız çocuklarında gaz olmaz derler.Ama biz şuan gaz sancısı çekiyoruz.Kızımın 50. gününde mantar yedim bilmeyerek.O gün çok geç yattık ve inanılmaz sancı çektik.Araştırmalarım sounda mantarın gaz yaptığını öğrendim.Kimbilir diğer sıkıntılı günlerimizde kızıma neler gaz yaptı.tavsiyem şu ki en az üç ay beslenmemize dikkat edelim.bebeklerimizi üzmeyelim!!!!
Acı yemenin anne sütü aracılığı ile bebeğe bir etkisi olurmu çözemedim. Bilen duyan var mı?
rezene yi mutlaka deneyin .anneler içsin bebekler rahatlıyor ve sütünüz artıyor
slm.Benim kizim 29 günlük.Ya simdi ne yenmesi gereken listesine baktim ve yememem gerekenler listesi daha lezzetli.Ama kizim icin fedakarlik yapmak zorundayim.gecen etli lahana dolmasi yedim ve olanlari anlatamam.kizim o kadar rahatsiz olduki,o an gercekten yediklerime dikkat edecegime söz verdim.ayaklarini karnina dogru cekip,kasildigi o dakikalar cok zor gecti.tavsiyem;sevgili anneler bebegimiz bizim icin daha önemli,ve biraz sabredelim.sevgiler….
slm benim bebeğim 11 günlük yememem gereken şeylere bulgur pilavınıda ekledim oysa bizler bulgur pilavının süt yaptığını biliriz tabi bu durum kişiden kişiyede değişir ama benim küçük oğlum gece boyunca gaz sancısı çekti vebende oturup onunla birlikte ağladım ve sonra araştırmaya başladım ve bundan sonra daha dikkatli olacağim…
slm benim bebegim 2 aylık ve tam bir haftadır gaz sancısı çekiyor gece gündüz uyumuyoruz agkamaktan artık gözlerini zor açıyor.ben soganın gaz yaptıgını daha dün öğrendim.ama iş işten geçti çünkü dogumdan itibaren bol bol sogan yedim başta sütüm gelmedi süt yapar ye dediler, gaz yapar demediler ve böylece beeğimin içi gaz doldu size tavsiyem bol bol su tüketin soğandan uzak durun..
kızım 3 ayını doldurdu hala gaz sorunu var yemek sistemimi tamamen değiştirdim ama hala aynı ve artık herşeyi yemeye karar verdim
benim 3 aylık oğlum var şu anda çok gaz sorunu yaşıyoruz.benim bu ikinci oğlum .birincisinde hiç yediklerime dikkat etmezdim,herşeyden yerdim hiç de gaz sorunu olmazdı.ama benim ilk oğlum emdirdikten hemen sonra kusardı şimdiki kusmuyor pek fazla ondan heralde.kısacası ben bu işten hiç bir şey anlamadım
benim 33 günlük bir oğlum var ve bizde gaz sancısı çekiyoruz bende dün elme suyu içmiştim nereden bileyim gaz yaptığını sabaha kadar ağladı ve uykusuzca sabah ettik eczanelerde papatya çayı satılıyor ve bebeğe iyi geliyor tavsiye ederim
Bende bir anneyim, 25 günlük bir kizim var adi Melda. Ilk haftalar Melda da cok gaz vardi ve geceleri saat kurmus gibi agliyordu, gaz sancisi kizimi resmen ugunduruyordu 2-3 saat! Tüm annelere tavsiyem yediklerinize dikkat edin, cocuklarimiz sanci cekmesin diye. Kizima ezaneden karin damlalari aldim vede rezene ve anason cayi ictim cok faydasi var gaza bire bir cikartiyo. 2 cay kasigi rezene ve 2 cay kasigi anoson bitkileri kurumus, 1 litre sicak suda demleyin ve her yemekten sonra ilik icin.
Elma kesinlikle yemeyin ve elma suyu.
Domatez ve yesilik yemeyin,
Bulgur kesinlikle yemeyin,
sogan ve kaymak kesinlikle yemeyin…
MERHABA BENİMDE 2.5 AYLIK OĞLUM VAR.BİZDE İLK 40 GÜN GECELİ GÜNDÜZLÜ HİÇ UYUMADIK.HİÇ BİRŞEYDE YEMİYORDUM YEDİKLERİMİN HEPSİNE DİKKAT ETTİM AMA AYNI BU YÜZDEN KARAR VERDİM HERŞEYDEN YEMEYE ÇÜNKÜ GAZ YAPAN HERŞEY SÜT YAPIYOR ÖYLE DİYORLAR BANA SÜT OLSUN KONUSUNDA YARDIM EDİN NE YEMELİYİM
şükran hanım;
benimde sütüm hamileliğimin ilk dönemlerinde olmadı ve zaman zaman azalıyo.süt yapan şey sadece sıvı almaktır. tüketilen gıdalarla ilgisi yok. sizin için zor olabilir ama günde en az 3 litre 15 su bardağı su için, bol sıvı alın.kesinlikle sütünüz gelecektir.geceleri emzirmeye kalktığınızdada ara ara su için.Allahın izniyle hiç bi probleminiz kalmaz.su içmeyi her azalttığımda sütüm azalır.ama hiç bişey yemesem bütün gün sadece su içsem bile sütüm olur.Allah herşeyi bir denge içinde yaratmış.dünyada en kolay bulunabilen ve herkesin sahip olabileceği tek gıda ve yaşam kaynağı su.bebeğin besininide bu en kolay elde edilen gıdadan yapmış.gerisi boş, yok pilavmış, soğanmış.su için yeter.. inş.faydasını göreceksiniz.bebeğinizi öpüyorum.
mrb herkese bende kızımda çok gaz sorunu yaşıyorum ayrıca yediklerimede çok dikkat ediyorum ama yinede en az haftanın iki günü kolik nöbetlerimiz şaşmıyo.janet benim ikinci çocuğum ilk çocuğum oğlumda pek gaz sancısı olmamıştı kızım janetin 3 ayını doldurmasına 8 gün kaldı ve ben sabırla 3. ayınıda tamamlamasını bekleyeceğim çünkü 4. aydan sonra pek kalmıyomuş.şimdi sallanmaya çok alıştı,sürekli sallıyorum başka türlü uyumuyor.ayrıca sallamanın gaz sancılarına iyi geldiği söyleniyor.doğrudur belki! salladıkça bağırsaktaki gazlar yer değiştirdiği için bebek biraz daha rahatlıyormuş 4. aydan sonra sallamıycam inşallah!:))
mrb bugün janeti dr götürdüm ve yeni şeyler öğrendim hani bebekler ağladıkça gaz sancısı var denir ya aslında tam olarak gaz sancısı değilmiş bebeğin problemi.annenin yediği bazı yiyecekler bebeklere huzursuzluk veriyormuş ama gaz değilmiş bu. ne olduğu kesin saptanamamış fakat bebeklere sıkıntı veriyomuş o nedenle dr muz bize şu yiyeceklerden uzak durmamı söyledi: soğan, çikolata,brokoli,lahana,karnabahar baklagiller serbest,süt ürünnleri serbest yenilebilir ben deneyeceğim:)
slm benim bir kızım oldu 1 ay önce kızım çok tatlı ama çok gzımız var devamlı doktordayız bana rezene çayını önerdiler gerçektende çok iyi geldi hem ben içiyorum hemde kızıma veriyorum iki kaşık
hem gazı alıyor hemde süt yapıyor burda tüm annenere rezene çayını öneriyorum iyi akşamlar…
merhaba benim 2 aylık bir oğlum var sütü gelmeyen annelere önerim 1 bardak meyva suyunda 1çay kaşığı yaş mayayı eritip için emin olun sütünüz çoğalacak ve tabiiki bol bol su ben gece yanımda pet şişe su bulunduruyorum.susadıkça için.kolay gelsin
slm benım kızım 2.5 aylık bızde ılk zamanlar sancı cektık ama sımdı cok rahatız allahtan uzun surmedı bıde herseyden yıyın sadece tursauyu fazla abartmayın bende kısıyodum ama sonunda halsız kaldım onu yeme bunu yeme dedıler hepsı bos sızlere gecmıs olsun bol bol su ıcın
Engüzel süt yapan yiğecek bulgur pilavı(kuru soğanla birlikte yenecek)çüğköfte (çok acılı olmamk şrtı ile)ve sütlaç.deneyin kova kova süt akacak.
benimkızım 2 aylık gaz problemi oldugunda paptya cayını önerdiler
bebegime
icirdim ve onun gazına iyi geldiğini rahatlattığını düşündündüm.acı ve baharatlı seylerden uzak duruyorum bende papatya ve rezeneyi tercih ediyorum
benim de 2.5 aylık kızım var.ilk 40gün bizde çok uykusuz kaldık.am çok şükür artık geçti her şey den azar azar yiyorum.
benim kızım 3 haftalık gaz sancıları yüzünden sabaha yani 7 de bende ağlamaya başladım onu acı çekerken görmek beni çok üzüzyor düşündüm galiba buldum bitki çayı içmiştim dogadan form yaptı iki gün olmuştu başlayalı .bilgisi olan varmı bu konuda gerçekten çay yaparmı
gülcan hanım form çaylarının içinde sinameki var karın ağrısı yapar bence onun için durmuyor olabilir bence emzirirken içme
benim oğlum şu anda 4 aylık bundan 1.5 ay öncesine kadar ne uykumuz vardı ne de huzurumuz denemediğimiz gaz ilacı gitmediğimiz dr kalmamıştı neredeyse. daha sonra bir aktarın tavsiyesi ile her gece koca b,r bardak rezene anason ve oğul otunu demleyip içmeye başladım, hem sütü attırıyor, hem bebeğinizin gazını alıyor rhat uyku uyutuyor hem de sütün kalitesini arttırıyor. Tavsiye ederim, sütüm olacak diye kalorili şeylerden uzak durun, yada gaz olacak diye kendinizi perhize sokmayın unutmayhın sizin yediğniz şeylerden bebekler vitamin alıyor. Bu üçlü karışımı deneyin bana dua edeceksiniz…
unutmadan birde geceleri yatmadan önce bebeğinizin ayaklarına topuklarına ve karnına masaj şeklinde tatlı elma yağı sürün çok faydasını gördük bizde piyasada satılan gaz ilaçları çocukların düzenlerini bozmaktan başka bir işe yaramıyorlar.
merhaba benim 18 günlük bir oğlum var sizin gibi egeminde gaz problemi var.Özellikle akşam saatlerinde başlayıp geç saatlere kadar sancıyla savaşıyoruz.Rezene çayını çok az miktarda bebeğinize verirseniz sakinleştiğini farkettik.Annenden geçtiğine bende inanlardanım hem bebeğime hemde kendim şimdi rezene çayı kullanıyoruz sanırım olumlu bir sonuca ulaştık
papatya çayıda karıştırıldığı takdirde daha etkili olduğunu öğrendim bugün.
süt yapıcı eczanelerde satılan HUMANA adında bir çay var ve de gene eczanelerden bulabileceğiniz VITA MALT adında alkosüz bira
çok işe yarıyorlar
merhabalar 34 günlük bi kızım var.zaman zaman çok huzursuz oluyor gaz sancıları cekiyoruz geceelri uyutmuyo sürekli sallanmak istyor.rezene çayı ile anasons çayını kariştirip içmeyi deneyecem. başka önerisi olan olursa lütfen yazarsanız siteye sevinirim.
pınar daha önce yazdığım gibi yemeklerden sonra bir fincan rezene anason ve melisa(oğul otu) kaynat demle ve iç (ılık olsun ama)birde akşamları bir rutin haline getirip elma yağı ile karnına ayaklarının altına ve kasıklarına düzenli masaj yap. Bunlar da mı olmadı bir havluyu ütüyle ısıt ve karnına koy, sallanmak istemesi gaz dan mı ileri geliyor acaba birde bunu keşfet ve bebeğini her gece yattoğı odada karanlığa yakın bir ışıkla sakin ninnilerle uyutmaya çalış. Tabi birde en önemlisi yediklerine mutlaka dikkat et.
İlknur HUMANA evet işe yarıyor bende içtim fakat daha sonra baktım haftda 17 ytl buna para dayanmıyo:) rezene ve anason karışımının da aynı etkiyi yaptığını gördüm. Ha kiloyu kafasına takmayan varsa tahinli çörek te çok işe yarıyor. Profösör olduk:Ç)